Для тех, кто следит за своим здоровьем. Статьи, освещающие широкий спектр актуальных тем: признаки заболеваний, методы лечения, альтернативная медицина, мужское и женское здоровье, личностная и семейная психологии, мнения и советы медицинских экспертов


20 ноября 2020
Внутриматочная спираль: как избежать осложнений
Одним из самых надежных современных методов контрацепции является внутриматочная спираль (ВМС). Почти 85 млн. женщин во всем мире используют ВМС. Как избежать осложнений и что необходимо для максимально эффективной контрацепции – в нашей статье
21 октября 2020
ЛФК: что это и для чего
Что это такое лечебная физкультура и действительно ли она так необходима?
24 августа 2020
Коронавирус приему у стоматолога не помеха
Визит к стоматологу в условиях карантина и строгих ограничений: что изменилось, а что осталось прежним?
21 августа 2020
Летняя депрессия: когда не радует лето
Солнечное летнее время не всеми воспринимается как пора счастливых ожиданий и обновления. Определенная части людей в это время года может впасть в депрессию. Что такое летняя депрессия, как она проявляется и как с ней бороться
06 августа 2020
4 скрытые проблемы полости рта
Все мы боимся кариеса как опасного и коварного заболевания полости рта. Но кроме него может быть ещё масса скрытых заболеваний, которые также могут привести к потере зубов
04 августа 2020
Клинический протокол МЗ РК "Коронавирусная инфекция COVID-19. Врачебный гид для пациента
Действующая в настоящий момент 10 версия документа включает методы диагностики, лечения и реабилитации в зависимости от тяжести течения заболевания, а также реабилитационные мероприятия, на каждом из указанных уровнях оказания медицинской помощи
30 июля 2020
8 эффективных способов запомнить все
Любому человеку, особенно учащемуся, приходится запоминать огромное количество информации каждый день. Это не всегда дается просто. Предлагаем простые, но действенные методики по запоминанию
05 июня 2020
Почему отекают ноги
Для многих женщин отеки ног стали обыденным делом и уже не вызывают беспокойства и удивления. Сейчас самое время задуматься: что происходит с ногами и почему они отекают? 
21 мая 2020
Для чего нужны регулярные визиты к гинекологу?
Зачем вроде бы здоровой женщине записываться на прием к гинекологу? Для того, чтобы не услышать о серьезном диагнозе и  необходимости срочного хирургического вмешательства
14 мая 2020
5 причин потери голоса и способы его восстановления
Почему пропадает голос? Что делать и как лечить хрипоту или осиплость голоса? Предлагаем рассмотреть самые распространенные причины изменений и потери голоса, а также варианты решения этой проблемы
30 апреля 2020
Если ребенок подавился. Что делать?
Ситуации, когда ребенок подавился, относятся к экстремальным, ведь счет времени на оказание помощи идет на минуты. В этой статье - техники первой неотложной помощи в случае, если малыш подавился едой или мелким предметом. От знания этих техник зависит здоровье и жизнь ребенка
22 апреля 2020
Почему мы чихаем, зеваем, икаем и потягиваемся?
Чихнуть, икнуть, зевнуть, потянуться. Почему это происходит? В этой статье мы расскажем о необычных защитных функциях нашего организма
27 марта 2020
Сила мысли: как изменить свою жизнь к лучшему
Жизнь напрямую зависит от наших мыслей и слов. Специалисты уверены, что своими словами и мыслями мы задаем своеобразную программу для своего подсознания
13 февраля 2020
5 коварных заболеваний, которые проявляются слишком поздно
Человеческий организм всегда подает сигналы о неполадках. Однако в повседневной суете мы их не замечаем или игнорируем. Поэтому опасные заболевания часто обнаруживаются на той стадии, когда уже ничего нельзя исправить
05 февраля 2020
В Казахстане выпустили новый клинический протокол по диагностике и лечению коронавируса
В протоколе подробно прописаны все этапы, которые должны производить медицинские работники для диагностики и лечения пациентов с новой инфекцией
15 ноября 2019
Вздутие живота: есть ли повод для беспокойства?
Метеоризм - явление хоть и временное, но малоприятное. Люди в таких случаях жалуются на ощущение переполненности в животе и чувство распирания изнутри. Если перед этим вы ели фасоль или капусту, то неприятные ощущения объяснимы. Но если вздутие продолжительное, болезненное и возникает периодически, то стоит обратиться к врачу-гастроэнтерологу
24 октября 2019
Неправильный прикус: в чем причина?
Красивые ровные зубы - это подарок природы или результат ухода за полостью рта? Почему некоторые люди обладают совершенно обворожительной улыбкой, а зубы других людей делают их похожими на вампира, и как стоматологи объясняют причину такой несправедливости
06 октября 2019
7 и 1 правило качественного сна
Чем старше мы становимся, тем чаще у нас возникают определенные проблемы в отношениях со сном. Домашние дела, проблемы на работе, стрессы, напряженный ритм жизни снижают качество сна. Нивелировать влияние всего, что мешает хорошо спать, поможет соблюдение своеобразного ритуала
14 сентября 2019
Терапия от осенней хандры
Почему осень навевает на многих людей тоску? Оказывается все дело в уменьшении выработки витаминов D и E из-за сокращения светового дня. Именно эти витамины естественным образом повышают наше настроение. Чем же заменить солнечные лучи и как не поддаться хандре?
10 сентября 2019
Как не заболеть осенью?
Осень связана с массовыми простудными заболеваниями. Но не заболеть в межсезонье можно. Главное позаботиться об этом заранее, приняв меры по укреплению иммунитета
Читайте нас в Telegram!