Здоровье

Для тех, кто следит за своим здоровьем. Статьи, освещающие широкий спектр актуальных тем: признаки заболеваний, методы лечения, альтернативная медицина, мужское и женское здоровье, личностная и семейная психологии, мнения и советы медицинских экспертов

7 и 1 правило качественного сна
7 и 1 правило качественного сна
06.10.2019 2625

Чем старше мы становимся, тем чаще у нас возникают определенные проблемы в отношениях со сном. Домашние дела, проблемы на работе, стрессы, напряженный ритм жизни снижают качество сна. Нивелировать влияние всего, что мешает хорошо спать, поможет соблюдение своеобразного ритуала  

Терапия от осенней хандры
Терапия от осенней хандры
14.09.2019 6573

Почему осень навевает на многих людей тоску? Оказывается все дело в уменьшении выработки витаминов D и E из-за сокращения светового дня. Именно эти витамины естественным образом повышают наше настроение. Чем же заменить солнечные лучи и как не поддаться хандре?  

Как не заболеть осенью?
Как не заболеть осенью?
10.09.2019 3720

Осень связана с массовыми простудными заболеваниями. Но не заболеть в межсезонье можно. Главное позаботиться об этом заранее, приняв меры по укреплению иммунитета

Борьба с пролежнями: основы ухода за лежачими больными
Борьба с пролежнями: основы ухода за лежачими больными
19.08.2019 45610

Пролежни могут появляться у людей любого возраста, если они не могут самостоятельно изменить положение тела. Например, прикованы к постели или креслу-каталке. Лечение и профилактика пролежней - целый  комплекс мер по уходу за больным человеком. Проще предупредить пролежни, чем лечить их.

Гормональная контрацепция: побочные эффекты и заблуждения
Гормональная контрацепция: побочные эффекты и заблуждения
11.08.2019 9807

Влияние гормональных контрацептивов на организм нельзя охарактеризовать одним словом – полезно или вредно, хорошо или плохо. Причем врач может их назначать не только для предотвращения нежелательной беременности, но и в лечебных целях.  

Вся правда о молочнице
Вся правда о молочнице
21.07.2019 3207

Молочница - проблема деликатная, но распространенная. По данным ВОЗ этим заболеванием, в той или иной степени, страдает каждая пятая женщина в мире. 75% всех женщин хотя бы раз переболели молочницей. Несмотря на кажущуюся безобидность, пренебрежительно относится к этому заболеванию не стоит, т.к. его осложнения могут быть довольно опасными  

Ягода малина - кладезь витаминов!
Ягода малина - кладезь витаминов!
10.07.2019 4967

Первые ягоды малины созрели еще в июне. Тем, кто не успел собрать урожай этой вкусной и богатой витаминами ягоды, август дарит второй шанс. В этом месяце созревают некоторые сорта малины. Можно еще успеть полакомиться ею и сделать запасы этого природного лекарства.  

Мужская сила: как надолго сохранить потенцию
Мужская сила: как надолго сохранить потенцию
04.07.2019 13854

Мужчинам очень сложно признаться даже себе, в том, что с “мужской силой” не все ладно. Поэтому увидеть мужчину в кабинете уролога можно только в том случае, когда ситуация запущена до нестерпимой боли или полного отсутствия потенции.  

Отчего болит живот?
Отчего болит живот?
28.06.2019 1667

Боли в животе - один из самых частых симптомов, заставляющих идти к доктору. Но чтобы определить причину и поставить верный диагноз, от врача требуется огромный опыт - есть множество заболеваний, симптомом которых является боль в животе.  

Хобби для мужчин: приятное с полезным
Хобби для мужчин: приятное с полезным
30.03.2019 6532

Основная забота семейных мужчин - обеспечение достойного уровня жизни для близких. Нередко работа отнимает все время и силы главы семейства. Между тем, хобби нужно не только женщинам. Занятия для души помогают мужчинам разгрузить мозг, отвлечься от повседневной рутины и вернуться к работе с новыми силами.  

Как выявить мастопатию?
Как выявить мастопатию?
05.02.2019 12608

Маммологи рекомендуют всем женщинам в возрасте от 25 лет регулярно проходить профилактический осмотр молочный железы, не дожидаясь тревожных звоночков. Патологии груди помолодели и каждая 4-я женщина на планете борется с заболеваниями молочных желез. Первое место в списке заболеваний груди занимает мастопатия – заболевание, проявляющееся патологическим ростом соединительной и железистой тканей молочной железы с формированием уплотнений и кист.