Диеты

Раздел для тех, кому интересно узнать, как подобрать идеальную диету, чем отличается моно-диета от экспресс-диеты, можно ли похудеть вообще без диет, и какие последние новинки появились в диетологии.

Все категории

"Заесть стресс". Диета от депрессии

26 февр. 2021 0 11640

Доказано, что между питанием и плохим настроением существует некая связь. Какие же продукты являются антидепрессантами?

Набор веса в жару: неожиданные причины

19 июня 2020 0 20544

Одни чувствуют летом всплеск активности, другие не могут и пошевелиться от жары. Последних подстерегают неприятности в виде лишних килограммов. Как этого избежать - в нашей статье

Как меньше есть: 11 эффективных способов

02 апр. 2020 0 28736

Совладать со зверским аппетитом помогут проверенные формулы. Соблюдая их, вы сделаете еще один шаг на пути к здоровью и стройности

Похудеть, не голодая: весенний рацион

12 мар. 2020 0 8103

Мода на стройных женщин не проходит. Тем более весна - лучший период для того, чтобы позаботиться о своем здоровье, привести организм в порядок и избавиться от лишних килограммов. Из этой статьи вы узнаете, как похудеть с минимальными потерями здоровья и нервных клеток

Что такое диета “сиртфуд”

27 июля 2019 0 6766

“Революционная” диета сиртфуд (не путать со стритфудом!) произвела фурор среди любителей “худеть вкусно”. Еще бы, ведь основной акцент в ней делается на том, что оказывается худеть можно на вине и шоколаде.

9 причин, почему ваш вес не снижается

26 мар. 2013 0 5147

Правильнее было бы сказать, «9 возможных причин». Мы все уникальны и индивидуальны и процессы, происходящие в данный момент в нашем теле специфичны и определяются многими-многими факторами.