08 қыркүйек 2021
Қанттан бас тарту: Ағзаға не болады Біздің рационымыздағы тәттінің шамадан тыс мөлшері артық салмаққа әкеліп қана қоймайды, сонымен қатар зат алмасуының қалыпты жұмысын бұзады, қант диабеті мен басқа да ауыр аурулардың қаупін арттырады. Қанттан бас тарту - салауатты өмір салты мен дұрыс тамақтанудың алғашқы қадамы
