Как обрести душевное равновесие, с чем связаны страхи неудач, что такое стресс, почему участились конфликты с близкими или коллегами по работе, откуда взялось ощущение, что Вас никто не понимает, каким образом можно разобраться в себе и справится с проблемами. Советы от практикующих психологов.


22 февраля
Обидные слова и оскорбления: как реагировать и защищать себя
Как правильно отвечать на досадные слова и оскорбления - читайте в нашей статье
26 мая 2023
Как подняться с дивана и заняться спортом?
Мы можем найти тысячу отговорок, чтобы объяснить, почему не занимаемся физическими упражнениями. Как же найти время и мотивацию для занятий спортом? Читайте в нашем материале
30 декабря 2022
13 вещей, которые важно успеть сделать до Нового года
Возьмите из уходящего года все хорошее и полезное, чтобы сделать наступающий год более счастливым. Предлагаем 13 важных дел, которые стоит завершить/выполнить до Нового года
25 августа 2022
После отпуска
Даже после хорошо проведенного отпуска, многие обнаруживают, что они не в отличной форме, чувствуют усталость и не могут сосредоточиться на работе. Как с этим бороться - читайте в нашей статье
29 декабря 2021
Новогодние резолюции: как составить и выполнить
Предлагаем список самых популярных новогодних обещаний, которые мы даем себе в эту новогоднюю ночь. А также советы, как достичь цели и изменить свою жизнь
16 июля 2021
10 женских ошибок первого свидания
Какие ошибки во время первого свидания женщины совершают чаще всего? Как их избежать и дать вашим отношениям шанс?
30 апреля 2021
Способы чувствовать лучше
Осязание, обоняние, вкус - наши чувства связаны между собой. Как чувства меняются с течением времени и как их улучшить - читайте в нашей статье
21 августа 2020
Летняя депрессия: когда не радует лето
Солнечное летнее время не всеми воспринимается как пора счастливых ожиданий и обновления. Определенная части людей в это время года может впасть в депрессию. Что такое летняя депрессия, как она проявляется и как с ней бороться
30 июля 2020
8 эффективных способов запомнить все
Любому человеку, особенно учащемуся, приходится запоминать огромное количество информации каждый день. Это не всегда дается просто. Предлагаем простые, но действенные методики по запоминанию
27 марта 2020
Сила мысли: как изменить свою жизнь к лучшему
Жизнь напрямую зависит от наших мыслей и слов. Специалисты уверены, что своими словами и мыслями мы задаем своеобразную программу для своего подсознания
30 марта 2019
Хобби для мужчин: приятное с полезным
Основная забота семейных мужчин - обеспечение достойного уровня жизни для близких. Нередко работа отнимает все время и силы главы семейства. Между тем, хобби нужно не только женщинам. Занятия для души помогают мужчинам разгрузить мозг, отвлечься от повседневной рутины и вернуться к работе с новыми силами
Читайте нас в Telegram!