Определяем наилучший день для зачатия

Стремление иметь детей заложено в нас природой. Каждая женщина мечтает о семье и ребенке. Для мужчины вопрос продолжения рода и вовсе является сакраментальным. Однако далеко не у всех получается забеременеть, как только возникло такое желание.

Какие дни благоприятны для зачатия

Если вы уверены в своем здоровье и планируете беременность, вам понадобятся определенные знания. Самым подходящим периодом для зачатия являются дни овуляции. Этот процесс происходит раз в месяц и нужные дни потребуется высчитать.
В первую очередь давайте определимся, какой день менструального цикла выбрать для зачатия? Если опираться на научные знания, то оптимальными для оплодотворения являются дни, когда есть зрелая яйцеклетка.

Так, менструальный цикл женщины состоит из двух равных периодов: фазы созревания фолликула, во время которой в яичнике созревает женская половая гамета, и фазы желтого тела, которая сопровождается выработкой прогестерона и подготовкой половых органов к возможной беременности. Эти два периода разделяются овуляцией, а именно разрывом фолликула и выходом зрелой яйцеклетки. С этого момента возможно оплодотворение и наступление беременности. Созревшая для оплодотворения яйцеклетка, ждет встречи со сперматозоидом, чтобы произошло зачатие.
Продолжительность жизни яйцеклетки составляет 3-4 дня. За время своего существования она проделывает путь из брюшной полости, куда она попадает при разрыве фолликула, в самую широкую ампулярную часть маточной трубы, где происходит оплодотворение. Это значит, что четыре дня после овуляции – те самые.



Теперь поговорим о процессе созревания мужских половых клеток - сперматозоидов. Сперматогенез происходит куда интенсивнее, чем созревание половых клеток у женщин. В течение трех дней в яичках мужчины из сперматогенного эпителия (клеток предшественников сперматозоидов) формируются половые гаметы. Полное созревание сперматозоидов завершается при прохождении их по семявыводящим протокам и в семенных пузырьках. Попав во влагалище женщины мужские половые клетки сохраняют подвижность и оплодотворяющую способность в течение 2-х дней. Таким образом, можно предположить, что наиболее вероятный успех будет иметь половой акт, совершенный за 2 дня до предполагаемой овуляции.
Вывод: оптимальными для зачатия являются два дня до предполагаемой овуляции и три-четыре дня после нее. Так, согласно статистическим данным, 31% беременностей возникают в результате половых актов, совершенных непосредственно перед овуляцией, а 27% - за два дня до нее.

Методы определения овуляции

Теперь необходимо определить время Х - день наступления овуляции. Есть сведения, что некоторые женщины в момент выхода яйцеклетки испытывают боль внизу живота, у других в указанный период резко повышается влечение к противоположному полу. Однако, чтобы быть до конца объективными, следует использовать более достоверные и проверенные признаки и факты.
Старым методом определения овуляции является построение графика базальной температуры и ведение календаря овуляции. Этот метод требует терпения и прилежности. Регулярное, ежедневное измерение базальной температуры в течение 3-4-х месяцев, позволяет женщинам с постоянным менструальным циклом точно установить, в какой день происходит выход зрелой яйцеклетки, и примерно за 2-3 дня до дня Х, начать принимать активные меры к оплодотворению. 

Более точный и простой метод самостоятельного контроля овуляции - использование тестов на овуляцию, выявляющих за 2 дня до выхода яйцеклетки пик концентрации лютеонизирующего гормона. Все просто – сделали тест, обнаружили подъем содержания гормона – действуем! Существуют также специальные приборы для индивидуального многоразового использования, действие которых основано на кристаллизации слюны.
Обнаружить овуляцию можно также с помощью УЗИ. Метод называется фолликулометрия. Суть метода в контроле роста фолликула и его разрыва. Сюда же следует отнести и лабораторные анализы для динамического наблюдения за изменением содержания гормонов в крови. Однако эти методы требуют неоднократного посещения врача, а значит, более приемлемы для женщин, испытывающих трудности с наступлением беременности.

Вы определились с наиболее благоприятными днями для зачатия и теперь остается самое приятное – любовь. Помните, что только любящие люди вправе рассчитывать на Великий дар природы – стать родителями. Просто любите друг друга и не концентрируйтесь на результате. Ведь фанатичное, навязчивое желание забеременеть нередко само по себе мешает зачатию.