Как заботиться о коже зимой: советы дерматологов и выгодные покупки

Зимний период ставит перед кожей особые вызовы. Холодный воздух, отопительные системы, резкие температурные скачки - всё это нарушает защитный барьер эпидермиса и приводит к обезвоживанию. Врачи-дерматологи отмечают, что количество обращений пациентов с проблемами сухости, раздражения и шелушения заметно возрастает именно в холодные месяцы.

Однако правильный уход способен минимизировать эти неприятности. Подобрать эффективные средства можно не только в аптеке, но и онлайн - особенно если использовать актуальные предложения, например, промокоды Золотое Яблоко*.

Кожа человека вырабатывает жировой слой (себум), защищающий её от внешних воздействий и удерживающий влагу. При понижении температуры воздуха циркуляция крови в поверхностных слоях замедляется, сальные железы работают менее активно. Одновременно сухой воздух в помещениях испаряет влагу быстрее, чем в тёплые месяцы.

Результат этого процесса предсказуем: кожа становится стянутой, теряет упругость, на ней появляются микротрещины. При такой картине даже обычная умывальная вода может вызвать раздражение, а косметические средства, подходившие осенью, перестают быть эффективными.

Многие используют летние и осенние средства круглый год, ошибочно полагая, что потребности кожи не меняются. На практике это приводит к обострению чувствительности, дерматитам и даже к нарушению естественного pH-баланса.

Дерматологи рекомендуют менять косметику в зависимости от сезона. Зимой коже требуются средства с более высокой концентрацией увлажняющих и питающих компонентов, способные создать защитный слой.

Кроме того, важно понимать: уход начинается не с крема, а с правильного очищения. Зимой следует исключить очищающие средства с агрессивными ПАВами (поверхностно-активными веществами), которые нарушают липидный барьер кожи.

- Питание липидами - выбирать средства с маслами (персика, аргана, жожоба), церамидами и холестерином.
 

- Защита от УФ - использовать SPF даже в облачные дни, так как УФ-лучи отражаются от снега.
 

- Поддержание водного баланса изнутри - пить достаточно воды, несмотря на отсутствие ощущения жажды.
 

Соблюдение этих принципов актуально для всех типов кожи, хотя интенсивность может варьироваться.

Сухая кожа требует максимальной питательной поддержки. Стоит обратить внимание на средства с керамидами и натуральными маслами. Масляные сыворотки или флюиды перед кремом помогут восстановить защитный слой. Рассмотрите также крема с плотной текстурой, которые действительно создают окклюзивный слой.
 

Жирная кожа зимой требует пересмотра, многие замечают, что блеск становится менее выраженным. Ошибка заключается в полном отказе от увлажнения. Жирная кожа тоже страдает от обезвоживания, просто компенсирует это повышенной выработкой себума. Лёгкие гели с гиалуроновой кислотой, но с матирующими компонентами - оптимальный выбор.
 

Чувствительная кожа в зимний период часто реагирует на изменения ещё более остро. Здесь главное минимализм: не более трёх средств, без активных ингредиентов (ретинол, кислоты), с успокаивающими компонентами (пантенол, бисаболол, экстракт алоэ).

Комбинированная кожа требует зонального подхода: Т-зона может оставаться легче, а щёки и периорбитальная область - получать дополнительное питание.

Общий совет дерматологов: если кожа реагирует на смену средств покраснением или раздражением, стоит перейти на базовый уход (очищение, увлажнение, SPF) без дополнительных активных ингредиентов на две-три недели, пока кожный барьер восстановится.
 

При выборе средства важно изучить состав. Первые пять ингредиентов в списке INCI - основа продукта. Для зимнего ухода ищите в списке: воду (aqua), глицерин, гиалуронат натрия, керамиды (ceramide NP, AP, EOP), масла. Избегайте продуктов с высоким содержанием спирта денатурированного (alcohol denat), который пересушивает кожу.
 

Важный момент - сертификация и место покупки. Покупать косметику лучше в проверенных аптеках или официальных магазинах, где гарантирована подлинность товара и соблюдены условия хранения. Средства для кожи чувствительны к температурным колебаниям, поэтому покупка с рук или в сомнительных точках - риск получить неэффективный или даже вредный продукт.
 

Онлайн-покупки косметики становятся всё более популярны, так как позволяют сравнить цены и выбрать оптимальный вариант. Многие крупные магазины предлагают промокоды на скидку на качественные средства - это хороший способ купить необходимую косметику без ущерба бюджету.

Поиск эффективной косметики требует времени и сил. Крупные парфюмерные сети предлагают не только проверенные бренды, но и регулярные акции.

При поиске предложений обращайте внимание на сезонные акции и специальные программы лояльности, которые часто проводят крупные сети. Условия варьируются в зависимости от периода и категории товаров, но позволяют существенно сэкономить на качественном уходе.

Утренний уход начинается с очищения. Используется мягкое молочко или просто вода. Затем наносится увлажняющий тоник (если кожа склонна к сухости) или просто крем, содержащий SPF.

Вечерний уход требует больше времени. Первый этап - снятие макияжа маслом или молочком. Второй этап - лёгкое очищение водой или мягким средством на основе поверхностно-активных веществ. Затем применяется увлажняющий тоник или сыворотка, после чего наносится питательный крем. Один-два раза в неделю можно использовать увлажняющую или питательную маску.

Дополнительно, один-два раза в неделю, имеет смысл наносить масло на кожу в качестве финального этапа - это позволяет средствам лучше работать ночью.

 

Зимний уход за кожей - это необходимая адаптация к изменившимся условиям окружающей среды. Правильно подобранные средства, учитывающие тип кожи и сезонные особенности, в сочетании с базовыми принципами ухода дают заметный результат уже через две-три недели.

Дерматологи сходятся во мнении, что профилактика дешевле лечения - инвестиция в качественный уход зимой предотвращает обострение хронических дерматологических проблем и сохраняет здоровье и молодость кожи.
Не стоит пренебрегать поиском эффективных средств по приемлемой цене - качественная косметика доступна каждому, особенно если использовать актуальные промокоды при оформлении заказов.

 

* Сеть "Золотое Яблоко" - специализируется на продаже качественной косметики и парфюмерии. В её ассортименте представлены более 4000 брендов: от аптечной косметики (La Roche-Posay, Vichy, Bioderma) до премиум-сегмента и корейской косметики. Сеть работает как в формате офлайн-магазинов в крупных городах, так и онлайн с доставкой по всей России.


*Статья партнеров "Медэлемент"