Занимательная анатомия

Как осанка и привычки сидения влияют на здоровье нашего позвоночника, а также о том, как помочь себе - читайте в нашей статье

Индивидуальная чувствительность к укусу насекомых различна у каждого человека. У большинства людей нет аллергии на укусы насекомых, и они могут путать обычную реакцию на укус с аллергической. Знание разницы между этими состояниями позволит вовремя принять необходимые меры, а также избежать излишнего беспокойства и похода к врачу

Мы собрали 10 самых важных причин, почему не стоит экономить на сне. Влияние сна физическое и  психическое состояние человека

Чихнуть, икнуть, зевнуть, потянуться. Почему это происходит? В этой статье мы расскажем о необычных защитных функциях нашего организма

Чем старше мы становимся, тем чаще у нас возникают определенные проблемы в отношениях со сном. Домашние дела, проблемы на работе, стрессы, напряженный ритм жизни снижают качество сна. Нивелировать влияние всего, что мешает хорошо спать, поможет соблюдение своеобразного ритуала

Почему осень навевает на многих людей тоску? Оказывается все дело в уменьшении выработки витаминов D и E из-за сокращения светового дня. Именно эти витамины естественным образом повышают наше настроение. Чем же заменить солнечные лучи и как не поддаться хандре?