Лечебная физкультура

Комплексы упражнений для предупреждения развития определенных болезней, реабилитации после операций, терренкур, скандинавская ходьба и др. Все что нужно знать о физической культуре, использующейся в комплексе с другими лечебными мероприятиями.

Плавание как вид ЛФК

29.08.2019 7749

Фитнес - отличный способ для поддержания мышц в тонусе. Но что делать, если вы не любите спорт, а врач прописал вам лечебную физкультуру? В таком случае подойдет плавание - самый малотравматичный и наиболее приятный из всех видов спорта.