Гастритом в той или иной форме болеют 80 процентов взрослых. Большинству этих самых взрослых гастрит достался "по наследству" из детского возраста. Что же такое гастрит и как можно предотвратить его у ребенка?
Болезнь "гастрит" представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка, которое может принимать различные формы и стать хроническим заболеванием с периодическими обострениями осенью и весной, если не обнаружить его на ранних стадиях. В запущенных случаях гастрит может прогрессировать до язвы. Симптомы гастрита у ребенка включают регулярные жалобы на ноющие или острые боли в животе, ощущение давления в желудке, неприятный вкус во рту, изжогу, тошноту, запор, а также ухудшение аппетита и быструю утомляемость. Эти признаки являются сигналом для посещения врача-гастроэнтеролога. Для установления диагноза врач может провести УЗИ брюшной полости, гастроскопию, а также взять анализы крови и кала. При подтверждении диагноза начинается борьба за здоровье ребенка, что требует немалых усилий.
Каковы причины гастрита и как их предотвратить?
Когда ребенок становится старше и начинает ходить в школу, контролировать его рационом становится сложнее. Основные факторы, способствующие развитию гастрита, включают нерегулярное питание с большими перерывами между приемами пищи, быстрое поглощение еды, употребление вредной пищи с красителями и консервантами, избыточное потребление жирной и острой пищи, а также монотонность в рационе. К гастриту также могут привести пищевые аллергии, хронические инфекции, длительное употребление лекарств и неблагоприятная экология в больших городах, а также стрессовые ситуации, с которыми сталкивается ребенок на каждом шагу.
Чтобы предотвратить развитие гастрита, важно, чтобы в семье было налажено правильное питание. Это предотвратит желание ребенка злоупотреблять вредной пищей, когда он выходит из-под присмотра и начинает свободно выбирать свои закуски. Не показывайте неправильный пример, перекусывая между основными приемами пищи. Старайтесь разнообразить рацион, покажите ребенку, что здоровое приготовление пищи, например, на пару, не только полезно, но и вкусно. Заранее продумывайте завтраки, чтобы в спешке не кормить ребенка быстрыми, но не всегда безопасными бутербродами.
Уделяйте достаточно времени семейным трапезам, чтобы ребенок осознавал, что принимать пищу необходимо внимательно, без спешки. Позаботьтесь о том, чтобы в школе предлагались полноценные завтраки и горячие обеды в удобное для детей время. Если вы заботитесь о том, что ребенку будет трудно не есть в перерыве, подготовьте ему пищу из дома. В продаже большое количество различных боксов для еды, они сделают прием пищи вне дома более комфортным.
Лечение только комплексное
Лечение гастрита всегда требует комплексного подхода. При начале заболевания врач-гастроэнтеролог назначит необходимое медикаментозное лечение и диету, адаптированную под конкретного ребенка. Выбор режима лечения зависит от стадии заболевания, возраста пациента, уровня нарушений функций желудка и наличия сопутствующих заболеваний. В период обострения хронического гастрита рекомендуется строгая диета, исключающая грубую, жирную, острую, слишком горячую пищу, свежий хлеб, крепкий чай или кофе, копчености и пряности, чтобы не нанести дополнительного вреда слизистой оболочке желудка. Прием пищи следует распределить на 5-6 приемов в день..
В дополнение к этому врач может рекомендовать фитотерапию, включая употребление отваров лечебных трав, таких как зверобой, мята, календула и другие. Важно также следить за общим состоянием ребенка, учитывать его школьные нагрузки и правильно планировать его день: обеспечивать достаточное количество активности и не допускать длительных периодов бездействия за компьютером или телевизором.
Защитить ребенка, особенно подростка, от пищевых искушений - нелегкая задача. Ограничивать его в удовольствиях нецелесообразно, однако важно предупреждать о возможных рисках и стимулировать правильные пищевые привычки как часть его обычной жизни.