Запор у грудничка

 

Малыш плачет, капризничает, поджимает ножки и ведёт себя беспокойно? Возможно, у него болит животик, и причина - запор. Это частая проблема у грудничков, особенно в первые месяцы жизни. Главное - не паниковать. Разберёмся, почему так происходит и как помочь ребёнку мягко и безопасно.
 

Запор у малыша можно определить не только по частоте стула, но и по его консистенции. Если кал плотный и выводится с трудом, можно говорить о нарушении нормальной работы кишечника. На количество походов в туалет полагаться не стоит - оно сильно зависит от возраста и типа питания.

У новорождённых, находящихся на грудном вскармливании, стул бывает несколько раз в день. Он мягкий, желтоватый, с мелкими вкраплениями, похожими на зёрнышки горчицы. У искусственников стул обычно реже и плотнее - это связано с особенностями смеси.

Чтобы пища нормально переваривалась, кишечнику нужна вода и хорошая работа его мышц. Когда этот баланс нарушается - возникает запор. Чем дольше малыш не ходит в туалет, тем плотнее становится кал, и тем труднее его вывести. Иногда могут появиться микротрещины в области прямой кишки, сопровождающиеся капельками крови.

 

- Стул реже одного раза в сутки

 

- Кал плотный и сухой

 

- Малыш тужится, краснеет, может плакать во время дефекации

 

- Отказывается от еды, плохо спит, проявляет беспокойство.

 

У грудничков запоры чаще всего связаны с изменением питания. Например, введение нового прикорма может стать стрессом для кишечника. В этом случае стоит временно вернуться к привычному рациону и давать малышу больше жидкости.

Иногда причиной служит эмоциональное напряжение. Переживания, испуг, смена обстановки - всё это способно отразиться на работе ЖКТ, вызывая как понос, так и запор.

Также стоит обратить внимание на питание кормящей мамы: продукты с "закрепляющим" эффектом (рис, бананы, яблоки, варёная морковь, молоко, сыр) лучше временно исключить.

 

1. Достаточно жидкости

Вода - главный помощник в борьбе с запорами. Если ребёнок уже получает прикорм, предлагайте ему пить чистую воду между кормлениями. Это поможет размягчить кал и улучшить перистальтику кишечника.

 

2. Лёгкий массаж животика

Мягко массируйте животик по часовой стрелке, начиная от пупка. Такая процедура стимулирует работу кишечника и снимает спазмы.

 

3. Глицериновые свечи

Безопасный способ облегчить процесс дефекации - глицериновые свечи. Они мягко действуют, смазывают стенки прямой кишки и способствуют естественному опорожнению.

 

4. Натуральные послабляющие средства

Можно использовать черносливовый сок, разбавленный водой (половина на половину): примерно две столовые ложки для ребёнка 4-6 месяцев. Деткам постарше - до 200 мл. Также помогают пюре из чернослива, груши, персики, абрикосы или сливы.

 

5. Клизма - только в крайних случаях

Если другие методы не помогли, допускается использование микроклизмы. Важно выбрать детскую, с мягким наконечником и без острых краёв. Перед процедурой желательно проконсультироваться с врачом.
 

- Соблюдайте питьевой режим

 

- Не вводите прикорм слишком рано

 

- Следите за питанием - как малыша, так и своим, если кормите грудью

 

- Больше двигательной активности: гимнастика, лёгкие упражнения с ножками, "велосипед"

 

Запор у грудничка - неприятное, но решаемое явление. Терпение, внимание и правильный подход помогут вернуть малышу комфорт и хорошее настроение.